SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki cykl na początek

  • Co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: nie bawię się w maxy, szkoda stawów Fundusz jaki chce przeznaczyć na cykl to ok 1200zl nie licząc diety która mam za darmo :] Chcę od kwietnia powtórzyć cykl również przez 3 miesiące bijąc Prolkę 200 mg . Mam kilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-04-07 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja na IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od dwóch miesięcy jestem na ujemnym deficycie, nie jest to żaden IF ani dieta gdyż uważam, że odchudzanie sprowadza się tylko do ujemnego deficytu kalorycznego, więc jem na co mam ochotę, a masa spada. Miałem w planach po redukcji do odpowiedniej wagi zacząć cykl masowy, natomiast natknąłem się na rekompozycje na IF. Aktualnie nie ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-10-25 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Pomoc W Suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TSE 4 kaps CM3 2g Glutaminy - przed snem: 2 kaps MZB 2g Glutaminy Proszę o sprawdzenie tego sposobu dawkowania i ewentualnym poprawieniu błędów. Mam jeszcze jedno pytanie. W jaki sposób zażywać L-Glutamine? Chodzi mi o to, czy można zabrać porcję pod język, wymieszać w buzi z wodą i połknąć? Czy lepiej wsypać do szklanki i rozrobić z wodą czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2008-07-27 17:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: przód 130x2 Jaki cykl doradzilibyście na typowo siłowy cykl? Teraz jestem na lekkiej masówce, od czerwca zaczne lekkie zbijanie fatu a od lipca chciałbym zacząć jakis bardzo dobry cykl i trening typowe na siłe. Próbowałem juz kiedyś wino 10mg 200tabs. i np. na klate poszło około 20kg. I pewnie dlatego chciałbym wziąść wino 10mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2010-04-24 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Temat
    Doping

    tak jak w temacie chcę ciagnąc cypio przez rok jako baze tylko nie wiem w jakich dawkach byłoby optymalnie dla mnie jezeli do tej pory(od lutego) biłem propa 100 e2d to czy teraz dobrą dawką byłoby 600/7 cypio ? dodam jeszcze ze drugi tydzien leci bold 500 week i chce go bic jeszcze przez około 6 miesiecy ,prosze jeszcze o jakies wskazówki,porady [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2013-03-18 02:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już wcześniej suplementy: kreatyna, cytrulina, aakg, przedtreningowki shooty i oczywiście witaminy, mineraly i omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze: animal cuts i jakiś holenderski głównie na kofeinie z niewielkimi dodatkami 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-03-27 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl ;) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy bialko dokupie osobno.... a akorat jestem przy kasie to moge zrobi zakupy na nastepny cykl... ogolnie upraiwam duzo sportu basen 2x w tyg rower itd.... myslalem o jakims stacku tylko niewiem jaki jest z tych slabszych na poczatek z gory thx za odpowiedzi ktos polecil mi clout+jabłczan czekam na wasze inne propozycje u czy ten clout [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-08-20 16:37:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl-prosze o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jeden od razu wykluczylem nie bede robil fazy nasycania...tylko nie wiem czy lepiej jest brac 5g z rana i 5g zaraz po treningu??a moze 5g przed i 5g po treningu??? jakie suplemety jeszcze do trgo dokupic...??co polecacie na taki cykl?? koszty raczej nie graja roli ;) ale chodzi mi zeby byl to zestaw sprawdzony taki ktory podziala :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-09-15 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 to sie bardzo mecze heh..).Prosiłbym Was o pomoc w sprawie doboru suplementów jak dla mnie ktory nabiera szybko tłuszcz a miesnie nie i chydy jest.Myslalem o cell pumpi + jakies bialo+TSE,bo jak dla mnie gainier by mnie obtluscil a trening jak juz mowilem taki sam jak narazie bym robil na silowni wiec...Jaki zestaw dla mnie ktory pomoze(bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-11-14 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i Białko, czy aby nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnie 60 dni : Brak ilość dni wolnych od kreatyny : Brak przewidziane finanse na cykl : 0 Staż treningowy : 2 Miesiące. Uwagi i Sugestie: Zacznijmy pierw od tego jaki byłem dwa miesiące temu, ważyłem niespełna 63kg na 186cm wzrostu. Wiem chudzielec jak widelec , ale pora było się za siebie wziąć. Czytałem strasznie dużo o dietach, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-05-20 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] godziny poranne ok 11:00) , pózniej ok 18:30 boks, muay thai ( 3 razy w tygodniu) Pytanie brzmi co najlepiej na pierwszy cykl aby poprawic troche wygląd oraz wytrzymałość. jakie środki jakie dawki i jak systematycznie przez jaki okres. Mysłałem na początek o testosteronie tylko nie wiem jaki wybrać czy krótki czy długi ? wiek 23 lata w styczniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2016-11-15 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzy miesien na dole i po bokach mojego brzucha.. niestety szesciopak sie jeszcze nie pokazal.. Teraz celem jest masowe palenie tkanki tluszczowej i lekka rzezba. Trening jaki wykonuje opisze w jakims poscie po kilku komentarzach ale mysle ze nie jest zly. Wasza pomoc potrzebna jest mi w doborze diety.Tzn cos juz tam uskuteczniam.. ale wole [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-11-01 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatni miesiac redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wagi zamiast schodzic, robilem tez przerwy majac tego dosc po czym wracalem po tygodniu, dwoch. Wiadomo trudne poczatki. Wlasciwa redukcja z jako tako ogarnieta dieta to jakies 4 miesiace z kawalkiem. Dieta tez dopracowywana z czasem z pomoca tego forum od wersji "do niczego" do "moze byc", wiec na poczatku slaba, teraz calkiem ok, sporo sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2016-08-12 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobczyc jak bedzie reagowal organizm. jezeli bedzie ok to pozniej beda cykle bardziej zlozone. aczkolwiek chialbym zrobic to jak najbezpieczniej wiec mam kilka pytan. 1. jakie badanie przed w trakcie i po cyklu mam zrobic? na co zwrocic konkretnie uwage? 2. jaki rodzaj test na poczatek (Propionat, enanthate, cypionate) 3. ile i jakie dawki 4. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2019-08-12 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon jaki i ile?

    Temat
    Doping

    Witam po długim czasie nieurzedowania na sfd na poczatek sie przywitam. :) Pytanko do was jaki tren jest teraz najpewniejszy lub jaki polecacie. Mam na oku 2 treny Eurochemu i Malay tiger ktory leprzy?? Tren zamierzam zarzucic w 5 tyg cyklu cykl wyglada tak. Wino 50mg e2d Sustanon 250mg e3d Jak do tego połaczyć tren ?? ile flakonów wziaść 1 czy 2? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 2007-08-01 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Stack Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ) I dalej mam problem z doborem suplementow chcialbym czegos naprade Mocnego/ Skutecznego Mysle ze branie drugiego cyklu kreatyny CM3 moze miec slaby efekt Mysle o jakims dobrym stacku kreatynowym tylko nie wiem jaki, Zastanawialem sie nad Xpand, Storm, (Crea Shot - slyszalem ze cienki cena dosc duza), i nie mam pojecia co wybrac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2012-12-19 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - prośba ocena

    Temat
    Doping

    [...] ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1790kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie ma się bardzo czym pochwalić -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Kolejny cykl jaki sobie wymyśliłem miałby zbudować trochę masy mięśniowej z 5-6kg i zwiększyć siłę. Z grubsza wyglądałby tak: 1-11 prop 100mg e2w 1-10 NPP 100mg e2w 1-6 oxa 40mg ed 7-10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2018-06-11 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg: nie na maxa 140x 8 -przysiad: 170 Witam! Mam pytanie do osób zażywających SSA jaki środek mi polecacie na masę. Na początek powiem, że 2 lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mete D-BOL FORTE PhoenixLabs 10mg 100tabs . No i Chce zeby ktos mi poradzil czy to bd dobre na pierwszy cykl? Chcialbym by ktos mi rozpisal co ile dni to brac i ile mg i jaki zrobic odblok do tego. Bede bardzo wdzieczny za profesjonalna pomoc:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 177 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-09-16 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po 3tygodniach doladowania:) mam problem enan jaki zakupilem prolongatun to na 90% wyj**ka. brak jakichkolwiek oznak dzialania podwyzszonego poziomu testosteronu. libido zamiast do gory poszlo w dol ;p brak jakiejs wiekszej ochoty do zycia|-) heh Metka dziala...od pierwszych dni znowu poczułem to dzialanie...podwyzszone cisnienie puls 99 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-23 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)